Why I can't connect with my kids

Por qué no puedo conectarme con mis hijos

Últimamente me he sentido estancada . Como madre, he experimentado cómo mi propia frustración ha estado afectando mi relación con mis hijos , especialmente con mi hija. Ella es muy parecida a mí, no en apariencia, sino en su personalidad. Por eso sentí que no tenía las " herramientas" para manejarla.

Al final, lo que aprendí fue que quería controlarla a ella y a todo lo que me rodeaba. A medida que ella crece y muestra lo que le gusta y lo que no le gusta, su personalidad y quién es, una parte profunda de mí se sintió como atacada, sí, atacada.

No estoy hablando de un ataque físico; Me refiero a nuestro lado más profundo, nuestro inconsciente. Ese pequeño disco que tiene memoria para todo, esa zona que conecta todos los acontecimientos de la vida y genera conclusiones en función de cómo nos sentimos en ese momento.

Me tomó un tiempo darme cuenta de que estaba liberando mi frustración con mi hija. Todo lo que ella dijera me hacia sentir incómoda, molesta. Le daba “órdenes” y como ella no las seguía , se me acababa la paciencia. Pero no era porque ella no obedeciera a su mamá que me sentía frustrada; fue eso lo que pensé inicialmente y lo que le dije a ella .

Sí, le dejé todo el peso de mis propias emociones con la frase: "¡Ahora estoy de mal humor porque no escuchas lo que te pido que hagas!" Luego me sentí culpable y día tras día el mismo ciclo continuó. Entonces me volví adicta a ese círculo vicioso, a esta dopamina que sentía cuando soltaba el peso de llevar el peso de mis propias emociones, que al final son responsabilidad exclusiva mía.

Fueron necesarias algunas sesiones con mi psicóloga para llegar a este punto, así que aquí estoy compartiendo mi experiencia contigo, por si te puede ayudar. Quizás eres una de esas mamás que quiere hacer las cosas mejor pero no sabes por qué siempre te molesta el comportamiento de tus hijos.

Esta podría ser una de las muchas respuestas sobre por qué; podría ser la principal o incluso la única. ¿Quién sabe? Y después de compartir la historia, luego la razón, ahora la conclusión para finalizar esta historia podría ser la respuesta: "Está bien, entonces, ¿qué puedo hacer?"


Bueno. Lo que hice fue preguntarme gentilmente: ¿ cuál era esa situación en mi propia vida que me hacía sentir frustrada? La respuesta no puede ser que los niños no siguen mis reglas o escuchan mis ordenes...

Puede causar este sentimiento, por supuesto, pero siempre hay algo en la raíz y lo que estamos viendo es sólo la punta del iceberg .

 

Para mí, fue que en esa etapa de mi vida, estaba tratando de ser más constante y disciplinada con mi propio negocio - Podría ser otro artículo más para este blog -. Para mí, este negocio es mi pasión, mi misión de vida y quiero dedicarle tiempo. Solo que con todas las tareas de mamá , los quehaceres, el trabajo de tiempo completo y toda mi vida, realmente estaba luchando por encontrar un equilibrio, así que esta enorme frustración que no estaba siendo capaz de reconocer, nombrar y sentir por mi misma, entonces la estaba pasando a alguien - una personita que recibía y llevaba algo que no le pertenece.

 

¡Pero mamá! DETENTE, no es para hacerte sentir culpable ; De ninguna manera, ese no es el objetivo de esto. Mi objetivo es brindarte herramientas para que veas, nombres y valides tus emociones , para que escuches lo que quieren decirte en lugar de transmitirlas a otros o encerrarte en ellas e identificarte con alguna de ellas. Somos completamente capaces de romper la cadena y vivir una vida mejor.


Sabina González

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